[...] -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, enan + meta, cypio + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: most 2 msc 11. POZIOM BF%: 5 % 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -udo: 60.5 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok4 lata 6. DIETA: dbiałko ponad 200 , tłuszcze ok. 80 , wegle ponad 400 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0dwa razy meta 8. TRENING: cztery razy tygodniowo siłowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Malo bialka, daj wiecej. Dograj miske ogolnie, bo widac po efektach to musi strasznie kulawa byc. Bez dogranych podstaw startowac z saa nie ma sensu. Pierwszy cykl, dalbym sama mete. Suste zostaw sobie na przyszlosc. 1-7 meta 20-30mg ed
jako że jestem uparty cykl rozpocząłem susta + meta aktualnie 7 tydzień susty zostało 3 strzały ale już uważam że jednak mieliście racje. na czas cyklu całkowicie poświęciłem się reżimowi treningowemu i diecie to znaczy nie robię nic poza jedzeniem i ćwiczeniem. Waga +6kg wymiary poszły najwięcej uda i plecy brzuch + 2 cm dodam że nie odczuwam [...]
[...] 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: (narazie nie stosuje) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ruska meta 1 cykl 8. TRENING: typowo na mase i siłe 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle na metce i enanie 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: masa następnie ubicie i wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta i enan 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
1-5 meta na poczatku lecialo 25 potem wkoczylem na 30 1-12 mix 500mg/ tydzien 1-12 deca 200mg/tydzien 13-19 prop 100mg/e2d 13-18(19-20 w przypadku oxy) wino lub oxa 30mg/ed w poniedzialek zaczne 10 tydzien dodam jeszcze, ze npp rozwazam dac raczej tylko z opcja z vinem, bo obawiam sie o stawy, gdyz kolana "czuć" (nie teraz gdy bije [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:61 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ze 4lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta oma na dece na boldku z susta glownie 8. TRENING:4x 5x 9. CEL CYKLU:masa sila ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:wtrakcie 11. POZIOM BF%:okolo [...]
Planuje dziennie 30mg mety i bez odbloku. Kolega mówił ze po T-bomb II miał zaj**iste efekty. Nie wiem czy po mecie wgl coś da ten srodek a cena nie jest mała ,dlatego zastanawiam się czy brać go z metką albo zrobić cykl na tym a pózniej dopiero meta.
Prolo to enan, a enan jest dlugim estrem i sie wolno kreci. Przez pierwsze 2-3 tyg na samym enanie beda marne efekty. Meta na poczatku da szybki start i efektywe wykorzystanie czasu trwania cyklu. 6 tyg na mecie to chyba troche zadlugo, szczegolnie na drugi cykl.
a jakbym wbil to wszystko co drugi dzien w takim systemie: 10 strzalow propa e2d, pozniej prolo e2d i na koncu omen e2d wyjdzie cykl na 40 dni, akurat i meta 20mg ed
[...] 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:130 -udo: 53 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:. 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino meta cypio 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:ok -węglowodany:ok -tłuszcz:0k 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+enan+winko omka+deka+winko no i teraz bolda ładuję 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:7 mc-y [...]